Perder peso com açaí?

Uma pequena fruta redonda com cor azul escuro está atualmente em todos os lábios - o Açaí. Seja como fruta pura, como suco, shake, cápsulas, pó ou tablet: O gozo do açaí é discutido aqui em muitos casos. O entusiasmo espetacular pela pequena fruta vem da América. Estrelas de Hollywood juram pelos efeitos do Açaí, que se destina a ajudar a perder peso e anti-envelhecimento. O Açaí é comercializado como uma fruta milagrosa para saúde, bem-estar e cosméticos. Açaí bagas são os frutos de repolho, eles crescem nas florestas tropicais da Amazônia. No Brasil, a fruta popular tem sido usada para a preparação de alimentos durante séculos e também é popular entre os médicos para promover a boa saúde.

Efeito do açaí

Até recentemente, no entanto, o Açaí na Alemanha era em grande parte desconhecido até a mensagem veio da América que o Açaí era uma verdadeira fruta de poder. Na verdade, o Açaí é uma fruta rica em vitaminas, com um alto nível de fitoquímicos, antocianinas.

As antocianinas são corantes naturais das plantas e podem desenvolver seus efeitos como os chamados antioxidantes, ou seja, eles se ligam aos radicais livres no organismo, responsáveis ​​pelo processo natural de envelhecimento da pele. Em suma: os antioxidantes desempenham um papel importante no anti-envelhecimento. Ao mesmo tempo, os antioxidantes podem promover a renovação de células e desintoxicar o corpo de resíduos antigos.

É por isso que as bagas de açaí também são usadas em cosméticos. No entanto, os antyhocyans também podem ter um efeito positivo na circulação sanguínea e podem ser usados ​​como medida de precaução quando há risco de trombose à medida que eles dilatam os vasos sanguíneos.

Com Açaí bagas perdem peso?

O Açaí é suposto para ajudar ao peso desejado, derreter alças de amor não amado. Assim, o Açaí é dito para reduzir a fome. Numerosas receitas ao redor do Açaí Berry servem para uma dieta especial. Para perda de peso, o Açaí é muitas vezes também oferecido como um suplemento dietético na forma de pó, cápsulas ou comprimidos. Em geral, deve-se notar que a fruta deve ser melhor consumida fresca e pura para poder usar seus ingredientes exclusivos positivos para o corpo.

No entanto, uma vez que a fruta só é comestível durante cerca de 36 horas após a colheita, é frequentemente oferecida como um extracto na Alemanha. É importante prestar atenção à concentração dos ingredientes, para que as vitaminas e antioxidantes desejados estejam ainda disponíveis.

Fit através do Açaí

É indiscutível que o Açaí é uma fruta que pode apoiar significativamente um plano nutricional equilibrado e, portanto, também ter um efeito positivo sobre a saúde. Além da alta proporção de antioxidantes, o Açaí possui vitaminas de alta qualidade, como vitamina A, vitamina C e vitamina E. Além disso, o Açaí possui uma variedade de ácidos graxos insaturados. As pequenas bagas podem fornecer energia ao corpo através dos seus ingredientes valiosos, fortalecer o sistema imunitário e, geralmente, aumentar a sensação de bem-estar.

Se os ricos Açaí realmente promove uma perda de peso desejada e facilita a perda de peso, ainda não foi cientificamente comprovada. Recém-preparado, por exemplo como batido ou batido, é definitivamente saboroso e sem aditivos, um prato saudável.

A propósito, mesmo as bagas escuras nativas, como as framboesas ou as cerejas, têm um teor elevado semelhante de material vegetal secundário. E continua sendo verdade: se você quer perder peso sem efeitos de ioiô indesejados, você deve alterar sensivelmente sua dieta e integrar exercícios e exercícios na vida cotidiana - independentemente do açaí e de outras frutas silvestres.

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