קאָנטראַצעפּטיוו מעטהאָדס - נאַטירלעך קאַנטראַסעפּשאַן

נאַטירלעך מעטהאָדס האָבן צוויי זאכן אין פּראָסט: אויף די איין האַנט, זיי זענען גאָר ומשעדלעך צו געזונט (אַפֿילו אויב סייקאַלאַדזשיקלי סטרעספאַל), אויף די אנדערע האַנט, זיי זענען באגלייט דורך ריסטריקשאַנז אויף געשלעכט באַטזיונגען. רובֿ זענען ווייניקער זיכער ווי די אנדערע קאַנטראַסעפּטיווז. דעריבער, איר זאָל נוצן זיי נאָר אויב איר אָננעמען אַ מעגלעך שוואַנגערשאַפט.

קייט ינטעראַפּץ

זינט אַנטיקוויטי, די באקאנט און רובֿ ומזיכער מעטאַד איז קויטאַס ינטעררופּטוס, אין וואָס די זכר פּולז די פּעניס פון די וואַגינע באַלד איידער ידזשאַקיוליישאַן (פּערל אינדעקס: 4-18).

די קאַלענדאַר אופֿן לויט Knaus און Ogino איז באזירט אויף די כעזשבן פון אָווויאַליישאַן און אַזוי די לימיטיישאַן פון די ליגנעריש אויף דורכשניטלעך 8-9 פרוכטבאַר טעג (12-16 טעג איידער די אָנהייב פון צייַט). אין דעם צייַט איז דעמאָלט ריבאַונסט באַטזיונגען. די פּערל אינדעקס איז 9.

האָרמאָנע און טעמפּעראַטור מעאַסורעמענט

אין די האָרמאָנע און טעמפּעראַטור מעאַסורעמענט דורך מייקראָוקאַמפּיוטער (למשל פּערסאָנאַ ®), די האָרמאָנע קאַנסאַנטריישאַן אין די פּישעכץ אָדער די טעמפּעראַטור אין דער מאָרגן (בייאַל גוף טעמפּעראַטור) זענען באשלאסן און קאַלקיאַלייטיד פון די פרוכטבאַר טעג. ווי מיט די קאַלענדאַר אופֿן, געשלעכט איז רינאַונסט אין דעם צייַט.

אין דעם פאַל פון די האָרמאָנע מעאַסורעמענט אופֿן, די פּערל אינדעקס איז 6, און די טעמפּעראַטור אופֿן איז 0.6-3.5. די מעטהאָדס זענען נישט פּאַסיק פֿאַר פרויען מיט ירעגיאַלער מענסטרואַל סייקאַלז און ירעגיאַלער וואָכעדיק לעבן.

אויך די אויסזען און די קאָנסיסטענסי פון די סערוואַקאַל מיוקאַס קענען זיין געפונען אויף די פרוכטבאַר טעג (ביללינגס אָווויאַליישאַן אופֿן). דערווייַל טעסטעד איז אַ מיטל אַז מיטל די טשאַד דייאַקסייד אין די לופט ווי אַ גראדן פון גיביקייַט.

וואָס מיטל איז פּאַסיק ווען?

די בעסטער יחיד קאָנטראַצעפּטיוו איז בעסטער געפונען מיט דער הילף פון די גיינאַקאַלאַדזשאַסט. יונג גערלז וועלן אָפט אָפּט פֿאַר אַ נידעריק-דאָוס פּיל מיט אַ קאָמבינאַציע פון ​​עסטראָגען און פּראָגעסטין. גוט אַלטערנאַטיוועס זענען די וואַדזשיינאַל רינג און די קאָנטראַצעפּטיוו לאַטע.

אין עלטערע פרויען, די ריזיקירן פון עסטראָגען-פֿאַרבונדענע קאַמפּלאַקיישאַנז אַזאַ ווי האַרץ באַפאַלן, מאַך אָדער פּולמאַנערי עמבאָוליזאַם ינקריסיז. דעריבער, באַשטימען צו אַ ריין פּראָגעסטאַגען אָדער ניט-האָרמאָנאַל קאָנטראַצעפּטיוו מעטהאָדס אַזאַ ווי די קופּער ספּיראַל אָדער די פּעססאַרי קען זיין נוצלעך.

בעת לאַקטיישאַן, מעטהאָדס זענען פּאַסיק, וואָס טוט ניט ווירקן ברוסט מילך. אין דערצו צו קאַנדאַמז, די אַרייַננעמען באַריער מעטהאָדס אַזאַ ווי פּעסעריז, פּאָרטיאָקאַפּס אָדער לעאַ קאָנטראַסעפּטיווום®. פּורע פּראַגעסטאָגענס אויך דערשייַנען ניט קיין השפּעה אויף די מילך קוואַליטעט אָדער די וווּקס פון דעם קינד.

ייַנטיילן מיט פריינט

לאָזן דיין באַמערקונג